西蓝花鸡蛋干通心粉沙拉的家常做法,简单快

时间:2024/12/7 15:50:40 来源:西兰花

正值夏日减肥时,怎能不试沙拉拌?一起来看看吧!超简单又低脂的沙拉~满足你的夏日需求!

ByLee_诺萱

用料

西蓝花适量鸡蛋干g通心粉50g油醋汁适量调味粉适量

做法步骤

1、将鸡蛋干切丁。

、西蓝花下锅焯熟。

3、过冷白开,保持西蓝花的翠绿。

4、再起一锅,加入半匙盐。

5、通心粉冷水下锅。

6、煮开膨胀至1.5倍大后关火闷三分钟左右。

7、西蓝花打底,鸡蛋干铺在表层。

8、再加上煮熟的通心粉。

9、淋上油醋汁,撒上调味粉即可!

10、我开动啦~

小贴士

煮通心粉要冷水下锅,而且要开盖煮哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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