正值夏日减肥时,怎能不试沙拉拌?一起来看看吧!超简单又低脂的沙拉~满足你的夏日需求!
ByLee_诺萱
用料
西蓝花适量鸡蛋干g通心粉50g油醋汁适量调味粉适量
做法步骤
1、将鸡蛋干切丁。
、西蓝花下锅焯熟。
3、过冷白开,保持西蓝花的翠绿。
4、再起一锅,加入半匙盐。
5、通心粉冷水下锅。
6、煮开膨胀至1.5倍大后关火闷三分钟左右。
7、西蓝花打底,鸡蛋干铺在表层。
8、再加上煮熟的通心粉。
9、淋上油醋汁,撒上调味粉即可!
10、我开动啦~
小贴士
煮通心粉要冷水下锅,而且要开盖煮哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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