低脂低卡餐，快手菜持续打卡中～西兰花炒虾仁胡萝卜。
食材：西兰花虾仁胡萝卜葱段
酱料：盐蚝油油
做法：1.西兰花洗净切块，热水起泡前加入油盐各1勺，这样做西兰花吃起来特别清爽。
2.虾去壳去虾线，加盐腌制后洗净。胡萝卜热水煮软，切片。
热锅热油，放葱段炒虾仁变色后加入西兰花胡萝卜翻炒，加入2勺蚝油翻炒2分钟即可出锅。
低脂爽口的减脂餐，营养美味，低热量，喜欢的朋友感觉做起来哦。
我在这里等你们，下次见～
低脂低卡餐，快手菜持续打卡中～西兰花炒虾仁胡萝卜。
食材：西兰花虾仁胡萝卜葱段
酱料：盐蚝油油
做法：1.西兰花洗净切块，热水起泡前加入油盐各1勺，这样做西兰花吃起来特别清爽。
2.虾去壳去虾线，加盐腌制后洗净。胡萝卜热水煮软，切片。
热锅热油，放葱段炒虾仁变色后加入西兰花胡萝卜翻炒，加入2勺蚝油翻炒2分钟即可出锅。
低脂爽口的减脂餐，营养美味，低热量，喜欢的朋友感觉做起来哦。
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