鹤城大医生角膜塑形镜有效控制青少年近

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说起角膜塑形镜，很多朋友可能不太了解，模模糊糊地知道：它是一种特殊的隐形眼镜，也是一种较新的近视矫正方式，但具体它如何矫正近视，使用方式上有什么优势，却并不了解……2月18日中午，齐齐哈尔交通广播《鹤城大医生》节目邀请到：齐齐哈尔爱尔眼科视光及小儿眼科段宝萍主任做客直播间，针对角膜塑形镜的相关知识进行科普，并接听多部热线电话。

名医推介

段宝萍：齐齐哈尔爱尔眼科视光及小儿眼科主任、副主任医师，硕士研究生，哈尔滨医科大学在读博士。

毕业于哈尔滨医科大学眼科学视光学专业，医院进修小儿屈光不正及斜弱视，黑龙江预防医学会眼科学会委员、国际角膜塑形协会亚洲分会(IAOA)会员，爱尔眼科黑龙江省区视光学组委员、主持参加多项市级科研项目，多次参加全国大型会议，发表多篇专业论文。

擅长:屈光不正、斜视、弱视的诊治。儿童近视防控RGP及角膜塑形镜的验配及常见眼病的诊治。

它其实是一种特殊隐形眼镜，这个隐形眼镜不是软性的隐形眼镜，相对比较硬，叫硬性透氧角膜塑形镜。它来在角膜通过压角膜，它使角膜中央变平，改变角膜曲率来矫正近视，甚至低度的散光。角膜塑形镜现在孩子们戴的比较多，因为孩子们是不能做屈光角膜手术的。

（1）能够暂时消除或者降低近视、远视、散光、老花等程度。白天摘镜后，裸眼视力清晰、自然，生活、学习、运动自由方便。

（2）能够有效遏制近视度数的过快加深，避免孩子从低度近视发展成为高度近视眼甚至病理性近视眼。

角膜塑形术在美国家发展和使用已有近五十年的历史。美国FDA及中国SFDA审核并批准临床使用，是目前世界上唯一非手术矫正近视的治疗方法。其安全性和有效性已得到世界各医学中心临床验证并积累丰富经验。

角膜塑形镜的内表面的设计非常重要。使用常规设计的角膜塑形镜，度以内的近视患者，大多数可以矫正到1.0的裸眼视力，达到裸眼视力清晰自然的效果，白天无需佩戴任何眼镜。其中某些设计优秀的角膜塑形镜可以矫正高度1的近视，度的远视，度的散光，大部分的裸眼视力能够达到0.6，甚至0.8以上。

（1）近视患者。年龄：8岁-45岁，尤其是近视度数加深较快的少年儿童；

　　（2）参军、考公务员、招工不能做激光手术或不想做手术的。运动员、演员、特殊职业者等；

　　（3）远视患者；

　　（4）散光患者；

　　（5）屈光参差患者。

每当人们发现视力下降，医生总是提醒，一定要注意用眼卫生，否则……。那么什么是用眼卫生呢？简单地来说，用眼卫生是指合理用眼，避免眼睛疲劳、酸痛、或其它症状的发生，以免导致视力衰退。广义的用眼卫生还包括主动让眼睛放松、休息的一些事项。所以，用眼卫生主要涉及四个方面。

大多数情况下，视力下降与光线不佳有关，尤其是与用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不佳有关。很多时候光线太暗，但光线太亮的情况也很普遍(如白天靠近窗口的阳光、晚上台灯下的光线)。为此，国家对于各种室内场合的光线照度制定了严格的标准[1]（如书房内阅读/书写时的照度Lux），但这对于保护视力的帮助不那么直接，因为一般人没有很多关于光线照度（亮度）和人眼视觉方面的知识。

一般来说，光线不佳主要是三种情况：一是所处环境的光线本身不合适（太亮或太暗）；二是由于身体姿态不正确而挡住光线，让本来合适的光线照到眼睛注视区域时变暗了；三是光源本身(主要是自然光)会变化，如早晚的阳光，多云天气、或阴/雨变化时的自然光。

光线不佳时，眼睛会过度调节，时间长了，就会影响视力，因此要避免这些情况。根据国家标准，适合于阅读/书写的光线亮度为-Lux左右。看电视、用电脑时，也应该有一定的背景光。如果自己无法判断学习、工作、或生活场所的光线亮度是否合适，可以用护眼光度笔做些检测。

近距离用眼姿势是影响视力的另一重要因素。行车/走路时阅读、躺着阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担，尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段，长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常，导致视力下降。因此，近距离用眼时，身体应保持静止状态，坐姿端正，书本放在距眼睛px左右的地方。写字时，光线最好从左前方照到书本，以避免写字时光线被右手挡住。另外，看电视时，眼与电视的距离大于荧光屏对角线长的5-6倍。

近距离专注用眼（看书/电脑/电视）时，眼肌一般处在调节状态。长时间、近距离用眼，会导致眼肌过度调节，难以恢复，应尽量避免。通常，近距离用眼时，隔45～50分钟休息10～15分钟，休息时尽量远眺、或适度按摩一下眼睛。

首先，充足的睡眠无疑是放松眼睛的好办法。其次，多一些户外的运动/活动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

注意用眼卫生，概括起来就是：在近距离用眼时，尽可能减少导致眼疲劳的因素；其它时间，应主动让眼睛放松。

需要重视的是，无论是否近视，都要注意用眼卫生，否则，不经意间视力就会下降，再要恢复就慢了。