角膜塑形镜戴镜注意事项

01

戴镜前注意事项

必须洗手：在清洁与摘镜片前，一定要用肥皂及流动水洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手（注意不要留长指甲，以免手上细菌污染镜片及指甲刮伤镜片）；

请注意化妆和戴镜的顺序是：先戴镜再化妆，先摘镜再卸妆；

选择良好的配戴环境：桌面干净整洁，光线充足，备有镜子、毛巾、洗瓶、过滤垫等相关物品，镜片冲洗时，在下水道出口放上过滤垫或使用脸盆接水，防止镜片误冲入下水道。

02

戴镜中注意事项

镜片掉落，凸面向下：掉落在坚硬的桌面上时，用沾湿的手指轻轻拾起；

镜片即可；凹面向下：则使用吸棒吸起镜片，同时，避免在坚硬桌面上摩擦镜片；

建议按先右后左的顺序配戴和摘取镜片；

将消毒4小时以上的镜片从镜盒中取出，用洗瓶中新鲜的凉开水冲洗镜片上残留护理液，再将镜片凸面置于食指尖上，在凹面滴一滴舒润液再戴镜，戴镜后要对镜检查镜片是否在角膜上；

戴镜过程中若镜片收到外力的挤压错位到眼白时，请利用镜子复位。眼睛结构决定着镜片不会进入眼内部，所以等到泪液稳定后，将会看到镜片确定位置。眼睛注视着镜子，连同镜子一同向镜片的方向移动，直至镜片回归到黑眼球上。

镜片偏移时请勿惊慌，请放心、耐心寻找镜片，先确认镜片位置。当通过上述方法仍不能将镜片复位，请用吸棒直接吸出。请小心操作，有任何问题，请向眼科医生或专业人士咨询。

03

摘镜时注意事项

1、摘镜前在眼中滴入1-2滴舒润液或人工泪液，眨眼数次，确认镜片在角膜上滑动后再取下镜片，不易取下时，切忌硬取，可再滴舒润液，并眨眼数次再取；

2、需要学会吸棒摘镜和直接用手摘镜这两种方法，避免出现吸棒丢失摘不下镜的情况发生；

3、摘下镜片，建议立即进行清洁镜片，镜片清洁完毕后，可使用护理液或凉开水进行冲洗，但戴镜前务必使用凉开水冲洗镜片。

04

戴镜后注意事项

1、角膜塑形镜：每天戴镜时间不少于8小时，不多于12小时；

2、发烧、重感冒、严重腹泻等免疫力下降时请勿戴镜；

3、严格按照医师和验配师要求用药及定期复查；

4、戴镜后初期不适感，可能出现异物感、流泪等，应闭上眼睛，适应片刻，不可用力揉眼，以防损伤角膜。若无法适应，应取下镜片重新清洗再配戴。若出现刺痛感，眼红，则应停戴，医院就诊；

5、只得使用镜片专用护理品，禁用软性角膜接触镜护理液清洁硬性角膜接触镜。每日更换镜盒内护理液，镜片使用约1个月后，可每隔1～2周用专用护理产品除一次蛋白，戴镜时勿使用眼药水；

6、护理产品开封后90天内（具体以产品说明为准）用完，超时请勿用；

7、镜片左右不可反戴，在存放时就要注意不要放反；

8、镜片易碎，清洁镜片时需要格外当心，切忌用力过猛挤压镜片

9、注意镜盒及吸棒的卫生护理，建议2个月定期更换镜盒及吸棒；

10、不要戴角膜塑形镜洗澡、游泳、淋浴，镜片不可用热水冲洗，以防镜片遇热变形；

作者：韩宇北京华厦民众眼科近视防控中心主任，11年只专注于儿童、青少年近视防控领域。

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