西蓝花炒虾仁豆果美食

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好好照顾老公的胃和味蕾，嘻嘻~

Bywy的小盆友

用料

西蓝花半个虾仁若干葱姜若干蚝油半勺盐小半勺橄榄油一勺小米辣1-个

做法步骤

1、西蓝花、胡萝卜焯水分钟捞出过凉水，备用。注：热水内加入少许油和盐更利于保持西蓝花的色泽，

、葱姜蒜小米辣下锅，炒出香味

3、放入虾仁，炒至金黄，中途可加入少许料酒，去腥防干烧

4、加入西蓝花和胡萝卜，简单翻炒，加入适量盐、耗油，盛盘即可。

5、完成！去给我的王先生尝一尝(^３^)╱~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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