玉米炒西兰花,鲜香下饭,营养很丰富美食

玉米炒西兰花

原料：玉米、西兰花、胡萝卜、蚝油、盐、鸡精、葱。

做法步骤：

第1步、玉米煮熟剥粒备用。

第2步、西兰花和胡萝卜切小块。

第3步、葱切好。

第4步、热锅冷油爆香葱。

第5步、放入胡萝卜和西兰花翻炒。

第6步、稍翻炒，放入少许水，炒至西兰花变色，放入玉米粒。

第7步、最后放入盐和鸡精关火。

来自美食天下金豆妈妈爱做饭的作品。