西兰花炒口蘑牛肉

西兰花、口蘑和牛肉是神奇的食材组合，这样的搭配不仅健康营养，而且美味可口。下面为您介绍一下西兰花炒口蘑牛肉的具体做法。

所需材料：

-西兰花：适量

-口蘑：适量

-牛肉：克

-盐：适量

-姜片：适量

-葱花：适量

-料酒：适量

-生抽：适量

-淀粉：适量

-豆瓣酱：适量

-蒜末：适量

-植物油：适量

做法步骤：

1.将西兰花和口蘑分别清洗干净，牛肉洗净切成薄片，姜切片备用。

2.将牛肉片用适量盐、料酒和淀粉进行腌制。

3.将锅中加入适量油，加入蒜末和姜片煸炒出香味。

4.加入豆瓣酱和葱花继续煸炒，然后加入牛肉煎炒至变色。

5.加入西兰花和口蘑翻炒均匀，加入适量盐、生抽和料酒继续炒至熟透即可上桌。

这道西兰花炒口蘑牛肉不仅外观色香味俱佳，还富含丰富的营养物质，对于宝宝的身体发育和健康成长有极好的帮助。

西兰花和口蘑都含有丰富的纤维素、多种维生素和矿物质，能够很好地促进宝宝的消化和营养吸收；

而牛肉则是最好的蛋白质来源之一，含有优质的蛋白质、铁、锌等物质，能够帮助宝宝的身体成长和健康发展。

相信这样一道美味又健康的菜肴，会让您的宝宝爱上健康的饮食生活。