助力高考营养餐西兰花炒虾仁豆果美食

白癜风早期证状的图片 http://news.39.net/bjzkhbzy/171103/5813045.html

By辰辰妈dg

用料

西蓝花00g虾仁50g葱花0g姜3片胡萝卜一段盐g食用油0g

做法步骤

1、原料

、炒锅烧开水，放入西蓝花和胡萝卜煮1分钟

3、炒锅入油，加入葱花姜片炒香

4、放入虾仁炒至变色

5、放入汆水的西蓝花和胡萝卜翻炒，加入盐炒匀

6、出锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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