好吃不胖的西兰花炒香菇美食天下

西兰花炒香菇

By小家有女初长成

最近，就迷上了减脂餐。今晚做了一道好吃不胖的菜品，以供亲们品尝。

原料：西兰花、干香菇、食用油、食盐、蚝油、黑胡椒面。

做法步骤：

第1步、西兰花半个切成小朵。

第2步、锅中烧水放入食盐、食用油，下入西兰花焯烫。

第3步、过凉水（香菇泡软后切片，我忘了拍图）。

第4步、起锅烧油炒香蒜蓉。

第5步、下入香菇片翻炒。

第6步、加入食盐。

第7步、加入蚝油。

第8步、翻炒均匀

第9步、下入西兰花翻炒。

第10步、临出锅前倒入黑胡椒面。

第11步、翻炒均匀后关火出锅（非常好吃）。

来自美食天下小家有女初长成的作品。

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