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戴镜
准备物品：毛巾、小脸盆、具有除菌功能的洗手液或者肥皂、角膜塑形镜护理液，用肥皂洗净双手，最好用七步洗手法，身体紧贴桌子，在桌子上放置一面镜子，把镜片从镜盒里取出，把镜片放在手心里，滴入三滴左右护理液，开始清洗镜片。用无名指清洗镜片，指腹贴合镜片，无名指伸直。用手臂的带动手指由内向外清洗。同一方向大概清洗4-5下，然后转换另一面开始清洗，镜片总共清洗时间大概为20秒左右。
清洗过之后，用生理盐水冲洗镜片，冲洗4-5次，如果手心里残余较多的护理液，可以多冲洗几次。
镜片放在食指的指腹上，在镜片内滴入一滴润眼液，开始准备戴镜。滴入润眼液时不要触碰到镜片。戴镜时，眼睛离镜片近一点，不要让润眼液流出，减少气泡的发生。如果有气泡，需要摘下来重新佩戴。
一只手食指放在上眼睑的睫毛根部，另一只手的中指放在下眼睑的睫毛根部，缓慢地拉开眼睑。尽量保持眼睛不动，余光让镜片儿对准黑眼珠，把镜片儿放在黑眼珠上，然后先松下眼睑再松上眼睑。
检查镜片儿是否居中，是否有气泡。
检查位置的方法通常有两种：
第一种，捂住另外一只眼睛，向前看，如果看东西比较清楚，为正位置，如果看东西不清楚，为偏位，需要取出镜片重新再戴。
第二种方法就是用中指撑着上眼睑，把食指放在下眼睑轻轻的推动镜片，看眼白部分是否有镜片，松开食指，看镜片是否滑落，是否在中央。
端坐五到十分钟，直到眼睛里没有多余的泪水，开始收拾物品，准备睡觉。
特别需要注意的是，镜盒里的护理液需要倒掉，用生理盐水冲洗干净。镜盒儿打开晾干。在睡觉时再次检查镜片的位置和气泡，如果正确的话，就可平躺入睡，否则需要再次进行调整。平躺入睡时不可转眼球或者揉眼睛，否则就需要重新检查镜片的位置。入睡时平躺，睡着后如果侧卧，一般情况下对塑性影响不大，但是第一个月尽量平躺。
取镜
在眼睛里滴一滴润眼液，轻轻地眨眼三到四次。感觉镜片儿有滑动之后，开始取镜。如果感觉镜片儿的滑动度比较小，可以再滴一滴润眼液。
准备物品
用具有除菌功能的肥皂清洗双手，最好用七步洗手法。把吸棒从镜盒里取出，在吸棒上滴入一滴护理液，轻轻的揉搓，然后用生理盐水冲洗干净。撑开眼睛，直视前方，把吸棒垂直对准镜片儿，吸棒放在镜片儿中间偏下的位置，让吸棒和镜片儿完全贴合，取出镜片。
把镜片从吸棒上取下来，取的时候大拇指放在镜片上，轻轻的滑下来。
把取下来的镜片放在手心里，用护理液清洗。清洗的方法同戴镜的时候方法相同，把清洗过的镜片儿放在镜盒内，放在镜盒的正中央，倒上护理液直至把镜片完全淹没。
整理物品，护理产品不要放在阳光下暴晒，放到安全阴凉的地方。
注意事项
镜片易碎，在平时操作时要特别的小心。冬天气温低镜片的脆性增加，屋内的温度不要过低，在洗手的时候需要用温水洗手，降低镜片儿的脆性。
要勤剪指甲，指甲要用锉刀磨光滑，小心清洗的时候划伤镜片。
镜片正常的使用时间大概为一到一年半，要定期更换镜片。
使用角膜塑形镜对个人卫生要求较高，在戴镜期间要做到干净卫生，否则容易发生眼部的一些炎症。如果眼部有任何不适，医院就诊。
角膜塑形镜的戴镜时间每天不少于八个小时，最多不超过十个小时
角膜塑形镜的所有的护理产品在开封90天内用完，超时请禁止使用。
使用的镜盒、吸棒每三个月要进行更换
发烧，严重感冒，拉肚子，身体抵抗力低下的时候不能戴镜。
按照医生和验配师的要求定期复查，一般戴镜第一天，第一周，第三周，前半年的每个月都必须来复查，后期根据情况安排复查时间（建议每个月都来）。
戴镜一个月后我们建议用双氧水护理液，三个月后开始除蛋白（镜特舒深度洁净液或AB液）
特殊情况下需要用海露代替润眼液
医院，医院。医院；滑县教育局授予的青少年近视防控基地；县残联授予的低视力康复基地；联勤保障部队第医院眼科联盟单位；县人民武装部军民共建单位。
光明-
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