虾仁炒西兰花：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。西兰花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。二者搭配在一起营养价值非常高。
酸辣木耳拌藕片：藕又称莲藕，可餐食也可药用，生吃：清脆微甜，熟食：软糯脆嫩；咱们这里的桂花糯米藕全国闻名，从小吃到大，且百吃不厌。这些天天气干燥，吃些鲜藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神、补肺养血和收缩血管之功效。鲜藕除了含有大量的碳水化合物、蛋白质、各种维生素和矿物质外
小鸡炖土豆：做什么菜，我都不太喜欢按照别人菜谱去做菜。因为家人口味比较怪吧，照别人的菜去做，肯定会很难适合家人的口味，所以我用我自己的方式制作了这道美食，真的是非常美味啦！
香辣鸭脖：香辣鸭脖主要原料是色拉油克，不添加防腐剂，老少皆宜。口味香辣，糖色与红曲粉相中和，色泽悦目，香辣爽口，下饭下酒。
爽口风味腰：是以猪腰、为主料的家常菜。其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的可以
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