西兰花新吃法

北京痤疮主治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/210311/8736666.html

昨天太晚去看社区团购了，没啥菜剩下了都，只有买了一颗西兰花回来。今天菜送过来了，做了这道菜。还行吧。看着就很有食欲。西兰花一朵分开洗干净，用开水捞一下。摊鸡蛋花备用，炒西兰花和黑木耳，鸡蛋花炒熟即可。调料只用放点蚝油，生抽，味精OK了。超级简单又营养，学会的赶紧去试试吧。西兰花很有营养的，口感又比花菜好，重点是不贵哦。