西兰花末炒肉泥,有肉有蛋有蔬菜,简单营养

时间:2025/7/4 12:19:14 来源:西兰花

西兰花这样做,有肉有蛋有蔬菜,简单营养又美味,宝宝都要抢着吃的美食!

以下是我在家做的西兰花末炒肉泥所用到的食材,希望能对想要自己在家做美食的你有所帮助。

1.我在家做的西兰花末炒肉泥所需要用到的食材:油、盐、鸡蛋、西兰花、猪里脊。

2.先把清洗干净的西兰花一朵朵地放进锅里焯水,水沸腾之后再煮1分钟左右捞出备用。把猪里脊剁成肉泥装碗备用。

3.开火,锅里放油,先打一个鸡蛋放进锅里,反复地翻炒把鸡蛋炒碎之后,再把刚刚剁好的肉泥放进去一起翻炒,直至肉泥变色炒散之后,把剁碎的西兰花也放进去一起翻炒,最后再加入少许的食用盐一起翻炒调味之后,好吃的西兰花末炒肉泥就完成啦!

看起来特别的不错吧!如果你喜欢的话,那就快来

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