西兰花炒牛肉,美味下饭菜,简单又营养美

时间:2025/5/30 11:07:25 来源:西兰花

西兰花炒牛肉

By苇儿WR

原料:牛肉、西兰花、姜、蒜、生姜、大蒜、小米椒、花生油、食盐、生抽、红油豆瓣酱、料酒、蚝油、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、准备牛肉,西兰花,姜,蒜,小米椒。

第2步、牛肉切片,西兰花掰小朵,姜蒜辣椒切碎备用。

第3步、牛肉用料酒,生抽,胡椒粉,蚝油,花生油拌匀腌制半小时。

第4步、锅中烧水把西兰花焯熟后,捞出备用。

第5步、热锅下油爆香姜蒜辣椒,再放入一小勺红油豆瓣酱翻炒片刻。

第6步、把腌制好的牛肉倒入锅中翻炒。

第7步、把牛肉炒至变色。

第8步、倒入焯好的西兰花再翻炒片刻。

第9步、出锅装盘。美味下饭菜!

小贴士:

腌制牛肉不能放盐哦,否则牛肉不嫩,宜放食用油一起腌制,口感好。

来自美食天下苇儿WR的作品。

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