最讨厌的西兰花,这次却吃了大半盘不炒不

时间:2023-10-26 12:56:50 来源:西兰花

最讨厌的西兰花,这次却吃了大半盘!不炒不炖,一口一个真过瘾!经过一天的辛勤劳作,想好和家人一起品味什么样的美味了吗?今天就给大家带来一道别样的美味,让我们一起来看一下吧。

先用刀从根部把西兰花分开,再用手掰成一个一个的小朵,里面加入足量的清水,一勺盐,把西兰花浸泡10分钟,泡好以后再拿出来控一下水分。锅里水烧开加几滴食用油,把泡好的西兰花下锅,不需要太久,一分钟以后捞出来控水,平铺在盘子里放凉,准备一根洗净的胡萝卜切片,谐丝在切成小碎末施工放凉的西兰花也放在鞍马上切碎,全部装在一个大碗里。

再加入适量的玉米粒,打入两颗鸡蛋,适量的盐,一小勺花椒粉,一点点香油增香,先把这些食材搅拌均匀,再加入50克地瓜淀粉,分次加入适量的面粉,用的菜量不同,面粉的量也就不同,每次加完以后都要充分地搅拌一下,加面粉知道最后能把这些食材团成团就行了,手心里少抹一点食用油,就一块蔬菜团放在手心里,团成圆球,团好的圆球直接放到蒸锅里。

全部谈好以后准备一个合适的瓶子,瓶口少占一点清水,把每个圆球压出一个好看的形状,不要到底。大家感觉这像不像是一个大号的香菇?全部压好以后开火,水开以后大火蒸8分钟,这时候咱们可以准备一个蘸料,适量的大蒜切成末,加入提前切好的葱花,一勺熟芝麻,烧到冒烟的热油浇在里面,把香味给挤出来,加一点香醋,会体现搅拌均匀,一份简单的蘸料就做好了。

现在时间已经到了,是满满一锅蔬菜版的香菇,看着就很有食欲,一口下去有三种食材的香气,口感鲜嫩,吃的时候蘸上料汁,一口一个特别过瘾,想更清淡一点的话,正好以后直接吃也很棒。当上一道菜或者主食都不错。怎么样,你一定看饿了吧?还不赶紧行动起来,更多的美食分享,就在小鱼儿的家常菜。

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