导
语
鲸落寂然，降落深海；樱花含羞，朦胧枝头;如花美眷，空濛玄幻，漫天瓢泼的滂沱，推杯换盏的纸醉，胭脂凝霜的娇艳，皓齿明眸的迷离......
但是你的眼睛真的配合你吗？
近视国情
据世界卫生组织最新研究报告称，目前中国近视患者人数多达6亿，几乎是总人口数量的一半，预计到年我国近视患病人口将超过7亿，其中青少年是“重灾区”。
遇事不要慌，堂堂小金刚。就像小时候老妈骗你吃药一样，近视也有可能虚晃你一枪。
假性近视\真性近视
近视一般分为假性近视与真性近视以及混合性近视。假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
不过这近视是真是假，医院确认。
这里也给您提供一些保养小技巧
01
合理用眼，减少眼不适及近视发生发展
浏览电脑手机了解疫情及防护科学知识成为目前很多人在做的事情，长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等症状。浏览手机和电脑时间需要适当节制。
02
成年人如何防控
遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下（去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息）。儿童青少年为避免近视发生发展，更应注意减少观看电子产品的时间。
03
儿童青少年如何防控
1、用眼时间合理分配：上下午平均分配写作业时间，以每40分钟为一个单位管理。即用眼40分钟后休息5-10分钟，可以做眼保健操及远眺。每天白天用眼控制在4-5个单位，建议晚上不写作业，看书学习2个单位。
2、有节制控制电子产品使用：在假期非学习目的使用手机、iPad等电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应做到表率作用，尽量少使用电子产品。
3、保证充足的光线：读写时，光线应适度，不宜过强或过暗，写字时光线最好来自左前方45度角，以免手的阴影妨碍视线。
4、注意正确的读写姿势：读写时，眼与书本的距离保持在33厘米左右。做到“三个一”，即“眼离书本一尺远、胸离书桌一拳远、手离笔尖一寸远”，同时要保持良好的读写姿势，做到头正、腰挺、背直。
5、均衡饮食：荤素搭配，不挑食，注意多吃新鲜果蔬，少吃甜食，适当补充钙质。
如果这近视大局已定，您也不必沮丧，下面就给您提供一些小妙招，看看能不能力挽狂澜。
戴眼镜
心灵
之窗
隐形眼镜
隐形眼镜（contactlens），也叫角膜接触镜，是一种戴在眼球角膜上，用以矫正视力或保护眼睛的镜片。根据材料的软硬它包括硬性、半硬性、软性三种。隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善。而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。医院专家提醒佩戴隐医院或者配镜机构做详细的检查，选择适合自己佩戴的隐形眼镜，并注意眼部卫生，避免引起其他眼部症状，如果佩戴后发现不适，医院做检查。
心灵
之窗
框架眼镜
框架眼镜是日常最常见的一种眼镜。外观漂亮的框架眼镜不但能屈光矫正还可起到美观的作用。一副框架眼镜通常由镜片、镜圈、鼻托、桩头和镜脚等主要部分构成。材质主要有金属、塑料或树脂、天然材料等，分为全框、半框、无框眼镜等类型。
它虽然对个人形象有一定影响，但也并非全是负面影响。最简单的例子就是，用眼镜来修饰脸型，补足短板，比如：长脸戴圆框眼镜，圆脸戴窄框眼镜，椭圆脸随便选。
心灵
之窗
防蓝光眼镜
1、伤眼睛：有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，引起视网膜色素上皮细胞的萎缩甚至死亡。光敏感细胞的死亡将会导致视力下降甚至完全丧失，这种损坏是不可逆的。蓝光还会导致黄斑病变。人眼中的晶状体会吸收部分蓝光渐渐混浊形成白内障，而大部份的蓝光会穿透晶状体，尤其是儿童晶状体较清澈，无法有效抵挡蓝光，从而更容易导致黄斑病变以及白内障。
2、视疲劳：由于蓝光的波长短，聚焦点并不是落在视网膜中心位置，而是离视网膜更靠前一点的位置。要想看清楚，眼球会长时间处于紧张状态，引起视疲劳。长时间的视觉疲劳，可能导致人们近视加深、出现复视、阅读时易串行、注意力无法集中等症状，影响人们的学习与工作效率。
3、睡不好：蓝光会抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影响睡眠的一种重要激素，已知的作用是促进睡眠、调节时差。这也能解释为什么在睡前玩手机或者平板电脑，会造成睡眠质量不高甚至难以入睡的原因。
电视、电脑、PAD及手机等各类LED发光显示设备，厂家为使其画质效果更加明亮靓丽，往往会提升LED背光源的蓝光强度，伴随着这些电子产品的普及并渗透到生活的方方面面，每个人接触蓝光的机会随之急剧增加，对于普通人而言，阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最有效方法，而使用防蓝光眼镜能有效的解决这一点。
激光近视手术
如果您真的感觉近视太不方便，或者真的压制了颜值，不妨考虑一下手术处理
飞秒激光
包括飞秒激光LASIK(俗称半飞秒)，20mm大切口，年开始临床使用，手术无痛，需要制作角膜瓣，但不适合有干眼症、散光及角膜较薄的患者，由于切口大，也就没有全飞秒SMILE那样更有利于保护角膜结构。
全飞秒激光近视治疗
包括全飞秒FLEX(大切口，已淘汰，20mm切口)及全飞秒微创SMILE(小切口，仅有2-4mm)，全飞秒微创SMILE无需制作角膜瓣，切口小也就更有利于保护角膜结构，效果稳定，手术时间短，也适合有干眼症、散光及角膜较薄的患者。全飞秒激光手术的全过程实现了真正意义上的微创化，保证了手术后“无切口”状态。完全摆脱准分子激光和角膜板层刀。所以，“全飞秒”比“半飞秒”手术更精确、更安全、更舒适，术后恢复更快。
重睑手术
埋线法：适用于年龄比较小，眼睑皮肤不是特别松弛，上睑皮下组织较薄，脂肪不突出的人。埋线法将线结埋于真皮与睑板之间，永久存留，粘连比较牢固，但必须掌握正确解剖层次。一周左右就可恢复。其缺点是，埋线线结容易松懈，重睑易消失，但可以再次埋线，形成牢固粘连。
切开法：它是将上睑皮肤切开，此法适用于任何人，重睑不会消失。对年纪稍大，皮肤松弛、皱纹多或眼睑脂肪膨出的人还可切除少量皮肤和一部分眼睑部分的脂肪，以减轻上睑松弛、臃肿的症状。缺点是术后肿胀明显，恢复起来会比较慢，消肿、恢复自然通常需要三四周的时间，开刀的刀口完全消失则需要三个月以上的时间。早期遗留一条细微的切口瘢痕。
韩式切开（打孔）：在上眼睑皮肤的合适位置，打两个小孔，去掉部脂肪和多余皮肤，并将真皮层与睑板进行三点缝合。手术效果自然美观，不但几乎看不到疤痕，在闭眼时更为自然漂亮。特别适合眼睑皮肤无松弛的年轻女性。具有创伤小、效果好的特点。
但这毕竟是个手术，还是需要您谨慎考虑，是否可以接受相关的后遗症！！！
总而言之，言而总之，眼睛是我们最重要的器官之一，一副好的眼睛不仅是容貌的象征，更是观望世界的平台。可以说，一副好的眼睛，是成功的标配。
感谢各位好朋友的阅读点赞评论转发，更多干货热点文章，尽在医起变美要你漂亮欢迎您的阅读
当前时间： 
E-Mail: