西兰花是很多人的减肥餐,配上虾仁炒一炒,

西兰花炒虾球

原料：西兰花、虾仁、胡椒粉、生抽、料酒、干辣椒、姜、蒜、盐、糖。

做法步骤：

第1步、西兰花炒水备用

第2步、将虾仁放入盐、料酒、胡椒粉腌制片刻

第3步、姜蒜切片、干辣椒切段

第4步、热锅下油烧至五成热、下美蒜炒出香味

第5步、加入干红辣椒煸炒、下腌制好的虾仁翻炒片刻

第6步、加入西兰花煸炒一会、加入盐、生抽、糖调味即可

第7步、成品图

第8步、成品图

来自美食天下香香美厨的作品。