西兰花炒虾球鲜香滋味,搞定萌娃豆果

小朋友们都爱吃的西兰花炒虾仁。剥了壳的虾球非常鲜嫩，吃起来很方便，味道也特别的好；而西兰花吸收了虾的鲜美也非常的好吃。

By缘豆儿

用料

西兰花1小棵

鲜虾

胡萝卜1小个

蒜1瓣

料酒半汤匙

家乐热炒鲜露1汤匙

盐

油

做法步骤

1、备好材料

2、西兰花去粗茎掰成小块，放淡盐水中浸泡一会儿

3、鲜虾剥出虾仁，挑去虾肠虾线

4、胡萝卜去皮切片；蒜切末

5、西兰花稍焯烫捞出

6、锅中热油，小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒，淋入料酒

7、加入西兰花和胡萝卜翻炒，出锅前加入家乐热炒鲜露，加适量盐炒匀，淋少许香油就可以出锅。

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