西兰花的做法与功效

时间:2025/3/24 12:10:34 来源:西兰花

做法:

1、将西兰花洗净切块,胡萝卜切片备用、灯笼椒切丝。

2、将酱油放入小碗中混合,备用。

3、炒锅注油烧至三四成热,直至变软,最后加入西兰花和胡萝卜,煸炒。

4、加入蘑菇、甜椒和腰果,炒3到4分钟,最后加入酱汁、出锅。

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