干眼福利来了远离干眼为EY

低头党越来越多

熬夜追剧停不下来

眼睛痒，以为是过敏了？

眼睛干，以为是用眼疲劳了？

眼睛掉皮屑、掉睫毛以为是上火了？

小心，得了干眼症！

干眼症是眼科门诊中常见的一种眼表疾病，人群发病率较高。在眼科门诊中，大部分干眼患者会感觉眼部有干涩感、异物感、烧灼感、眼红眼痒、畏光畏风、视物模糊或波动、不明流泪、易视疲劳、不能耐受有烟尘的环境等。干眼危害不容小觑，严重者可导致视力明显下降而影响工作和生活。

导致眼睛干涩痒的元凶

1

年龄

老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。

2

疾病

眼部疾病，如各种结膜、睑缘、睑板腺的慢性炎症性等。以及全身疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘及红斑狼疮等疾病。

3

药物因素

某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症。

4

环境因素

烟雾、紫外线、空气污染、高温和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。

5

长时间用眼

现代人很多每天都需要长时间面对手机、电脑等电子产品，容易缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润。

6

戴隐形眼镜

长期佩戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜佩戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。

7

长期使用某种眼药水

部分眼药水并不适合长期使用，如果出现眼睛干、涩、痒等症状，医院咨询医生。

如果我们把眼睛比作相机，那么眼角膜就是相机的镜头，泪液便是保护镜头的装置。泪液的作用就是让眼睛得到滋润和视物清晰。人每10-15秒就需要眨一次眼睛，否则泪膜就会破裂，眼睛将会变得干燥。我们在看手机、玩电脑的时候往往因为过于专注而忘记眨眼，这就容易出现眼干、眼涩的现象。

如果眼睛出现问题就滴眼药水，当我们长期过度频繁地使用抗生素及带防腐剂的眼药水就好比饮鸩解渴，将越点越严重。

温馨提示：很多常用的眼药水中，含有激素、抗生素、防腐剂，长期使用会对眼睛造成无法弥补的损害。

日常生活中，需要我们注意用眼卫生；不要长时间使用电脑、手机，避免眼睛疲劳；少接触空调及烟尘环境等。

饮食上，宜食用含维生素A的食物，适量补充鱼肝油等。因为干眼症常常困扰着我们青年人，所以，希望能引起大家对它的重视，在工作学习闲暇的时候我们可以多多远眺、做眼保健操等来保护眼睛，缓解眼疲劳。如医院眼科就诊。

如何治疗干眼症？

干眼治疗步骤1：雾化

干眼治疗步骤2：热敷

干眼治疗步骤3：按摩

干眼治疗步骤4：护眼贴

做干眼SPA是神马feel？

……

现在，机会来啦！

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