香菇炒西兰花,简单易做,营养丰盛

彭洋医生 http://m.39.net/pf/a_4305597.html

作者：宝宝知道歪歪牛奶

在这个收获的季节，我们是否有些忙手忙脚！忙着加班，忙着收田，忙着赶回家中看望父母………一切的付出只为有所回报，是情，是财，是努力，都值得我们去祭奠

可能心疼老公做饭太久了，于是总想扑咚翅膀，快点飞翔，从厨房小白行列里解脱，于是，我开始了厨艺摸索，今天做的一道素菜，营养丰盛，简单易做，因为我还在摸索中学习，所以有不好的地方，欢迎大家前来指点

看一下成品

这是我第一次做一个菜，感觉收获满满

跟大家简单分钟一下过程

材料

西兰花

香菇

葱姜蒜

第一步，材料备好后，锅中烧水至滚开，把西兰花和香菇放入水中焯一下

因为我要给宝宝吃，所以焯的时间会久一点

第二步，焯好的食材控水，锅中热油，放入葱姜蒜爆锅

第三步，把食材倒入热锅中开始快速翻炒，出锅前加盐巴调味即可

美美的一道菜就做好了，老公吃起来连连夸赞“不错，不错”

好吧，在别人嘴巴里可能味道没有厨师做的好，但对我来说却是努力道路上的小收获，事实证明，菜没有做不好的，看你做不做！感恩今天，小有的收获！

希望大家多多指点，帮助我摆脱厨房小白的外衣

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