气温ldquo大跳水rdquo

北京中科刘云涛 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/790/

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新的一周开始了

本周天气情况如何？

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辛集市气象台发布专题气象报告辛集市气象台10月6日发布专题气象报告：预计本周（10月6日～11月1日）,10月9日早晨阴，其它时段天气多云到晴。周内最低气温6℃～10℃，最高气温14℃～3℃。今天白天到夜间我市受弱气压场控制，污染扩散气象条件持续不利，空气质量中到重度污染，建议继续强化污染源排放调控；明天随着偏北路径冷空气缓慢南压，污染物浓度逐渐好转；8-9日湿度增大，需严控气态污染物排放；30-31日气压场减弱，风向以偏南风为主，湿度增大，污染扩散气象条件转差，污染物浓度上升。未来一周具体天气情况预计未来一周，9日早晨阴，其他时段天气以多云到晴为主。本周极端最高气温3℃左右；极端最低气温6℃左右。具体预报：10月6日：晴转多云，偏北风1—级，10℃～3℃10月7日：晴转多云，偏北风—3级，10℃～17℃10月8日：多云，偏北风—3级，8℃～18℃10月9日：阴，偏北风1—级，9℃～14℃10月30日：多云，偏南风—3级，6℃～17℃10月31日：阴转晴，偏南风—3级，8℃～19℃11月1日：晴，西北风3—4级，7℃～18℃降温保健6常识

出门戴口罩，保暖又防病

口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩，还应注意每天换。口罩可是必不可少的防寒工具，它可以有效防止灰尘、浮沉侵袭你的肌肤，又可以保证你不会被凛冽的寒风吹得生疼。另外提醒：在保证身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。保护皮肤，避免肌肤受伤大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在0—37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。建议：多喝热水，每天的饮水量因不同人而定，但每天补充一定量的水分以及正确的饮水方法，都可以起到一定的保健功效。戴上护膝，保护关节部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。每天开窗两次，通风换气室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。异物入眼，千万别揉大风天气容易导致异物进入到眼睛里。此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。心血管病人，上午尽量别出门气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后；外出时最好带点相关急救药物。

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请做好个人防护

来源

市气象台

图文

王龙

编审

房晓坤主编

何云龙冯磐毅监制

胡振彤辛集市融媒体中心

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