宝宝哪些眼疾在家就能搞定

寒假本应是眼科最繁忙的时候，但是今年情况有些例外。针对疫情期间的特殊措施，人们更多选择待在家中。但随之而来的可能是长时间近距离高强度地用眼，这些可能会重眼疲劳，造成一些眼部不适。那么我们如何在家中应对这些常见的眼部问题呢？

什医院就诊

常规的眼部问题，建议在家中观察。如果遇到以下情况，医院就诊。

（1）突然出现的视力下降或者黑影遮挡；

（2）伴有活动伤口或者出血的眼部皮肤裂伤、化学伤、热烧伤，例如喷洒消毒时，酒精不小心溅入眼睛，要尽快使用自来水或眼药水冲洗眼睛，然后就诊；

（3）眼部的剧烈疼痛；

（4）其他无法自行处理的意外。

医院就诊，一定要戴好口罩，做好防护工作。

如果出现眼红、伴有大量分泌物，

怎么办

这种情况一般是结膜炎引起的。结膜炎最常见的致病因素是细菌感染，往往会伴随眼红、大量黄绿色分泌物。结膜炎是有一定传染性的，这个时候我们需要做好自身的清洁卫生，避免用手揉眼睛及交叉感染。可以用棉签轻轻擦拭干净分泌物，如果家里有消炎的眼药水，比如妥布霉素、左氧氟沙星、加替沙星眼膏，都可以使用。每日3～4次，连续使用3天，基本就控制住了。如果这种情况是突然出现的，医院进一步检查。

如果只是眼红、眼痒、异物感，

不伴有分泌物，怎么办

这种情况一般是眼睛疲劳引起的。很多人待在家里都会长时间地使用手机、平板电脑、电视等电子产品，长时间的使用会导致眼部干涩。轻的会有异物感，觉得眼痒、不舒服、喜欢揉眼睛；严重一些的则会引起眼红、看东西模糊等表现。这个时候我们要让眼睛多休息。家里如果有玻璃酸钠这样的人工泪液，可以用上几天，观察一下，慢慢就会好转。

如果孩子眼睛畏光、流泪怎么办

如果孩子不敢睁眼、怕光、流泪（接触过紫外线灯的照射或有刺激性液体进入眼内），往往是角膜受到了损伤，有可能会引起永久性的视力损伤，医院就诊。如果孩子出生后就有持续流泪或者眼泪汪汪的表现，可能是泪道阻塞引起的，可以先在家里观察。如果红肿持续加重，要尽快就医，可能是引起了急性泪囊炎或者蜂窝织炎。

如果孩子眼睛红肿或长包怎么办

如果轻度红肿并伴有局部硬结，这个可能是早期霰粒肿或者麦粒肿的表现，可以先进行局部的消炎治疗。如果用药后持续加重，医院治疗。

如果孩子出现频繁揉眼、眨眼，

怎么办

长时间地近距离用眼，比如看书、使用手机时间过长，会使孩子的眼睛产生疲劳。和大人不同的是，儿童不能很好地表达自己的不适症状，更多的是借助揉眼睛或者眨眼睛来表达。如果出现这些情况，就要让孩子停了所有近距离的用眼，好好休息，辅助人工泪液滋润眼表。

另外，少数孩子揉眼、眨眼可能是因为存在下睑内翻倒睫，家长可以在明亮处检查，下睑睫毛是否贴附在角膜表面。如果存在倒睫，3岁以内可以暂且观察，配合人工泪液缓解症状，部分患儿可以随面部发育自行好转；3岁以上自愈的可能性较小，可以待疫情过后择期手术治疗。

疫情期间如何科学使用眼睛

对于青少年而言，疫情期间一定要加强对眼睛的保护，做好科学使用眼睛，避免长时间近距离地用眼。

一般而言，3岁以内尽量避免使用电子产品，如确需使用，最好控制在10分钟以内。3～6岁每次使用的时间控制在20分钟，每天控制在1小时以内。

小学生每天控制在1～2小时以内，每20分钟左右需要让眼睛休息10分钟。中学生每次最长半小时，然后让眼睛休息10分钟左右。

此外，一定要保持良好的用眼习惯，保证做到“一尺一拳一寸”。

宅家期间如何防控近视

特殊时期儿童长时间宅在家中，没有充足的户外活动时间，更需注意近视防控：

（1）户外活动是防控近视的有效措施，特殊时期可以白天在阳台活动，作为替代；

（2）近距离用眼时间要控制，可参照课间休息的时间安排，读书写字40分钟后需休息10分钟；

（3）注意保持良好坐姿，做到“一尺一拳一寸”；

（4）保证良好的照明环境，不要过明或过暗；

（5）控制电子产品的使用时间，父母要以身作则；

（6）营养均衡，充足睡眠。

疫情期间还能使用角膜塑形镜或者接触镜吗

角膜塑形镜是控制近视发展的有效方法，对卫生环境的要求比较高。疫情期间，对于角膜塑形镜的使用没有影响。但是我们应该做到勤洗手、正确洗手，避免因为接触导致的病毒或者细菌传播，同时加强镜片和镜盒的护理，更好地做好清洁卫生工作（尤其是戴镜前的清洗）。

如果出现了发热、感冒、流涕等症状，或者出现眼部红、痛、畏光流泪等不适症状，要及时停戴。可以使用人工泪液或抗生素滴眼液居家观察，如症状未见好转或伴有畏光、流泪、烧灼感、异物感、分泌物增多等不适症状，医院就诊。如果因为接触新冠肺炎而需要进行观察的，也需要停戴。如戴镜期间无任何不适，可视疫情发展情况延后复查时间。

早产儿视网膜医院复查吗

早产儿眼睛情况变化很快，一旦出现问题，受损的视力是很难挽回的。所以虽然是疫情期间，但是早产儿视网膜病变的孩子还是应该遵照医嘱，医院复查眼底。

最后希望大家牢记：

眼睛状况莫慌张，认真观察细思量。

红肿异常分泌物，消炎眼药要跟上。

频繁眨眼揉眼睛，电子产品是诱因。

隐形眼镜塑形镜，勤洗手来要谨慎。

一般问题家里看，医院。

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